18+ | Jouez de manière responsable. Pariez avec modération. Si vous avez besoin d’aide, visitez BeGambleAware.org ou appelez le 0808 8020 133.

Jeu Responsable

Dans le monde des paris sportifs et hippiques, adopter une démarche responsable est indispensable. Parier doit toujours rester un loisir encadré, jamais une source de stress ni un risque pour votre santé mentale ou financière.

  • Avant de jouer, fixez-vous un budget précis et ne le dépassez sous aucun prétexte, même en cas de perte.
  • Ne tentez jamais de « vous refaire » : ce comportement est souvent à l’origine de dérives.
  • Pensez à faire des pauses régulières. Un temps de jeu trop long sans interruption nuit à la lucidité et augmente le risque de perte de contrôle.
  • Ne jouez pas lorsque vous êtes fatigué, anxieux ou sous l’influence de l’alcool — votre jugement en serait altéré.
  • Consultez régulièrement votre historique de jeu pour prendre du recul sur vos habitudes. C’est un bon moyen d’identifier d’éventuels excès.
  • N’hésitez pas à activer les outils de contrôle proposés par les opérateurs agréés : limites de dépôt, plafonds de mise, rappels de session ou auto-exclusion temporaire.

Ces aides sont là pour préserver votre équilibre. Chez Spiltemplet, nous encourageons un usage sain et maîtrisé des jeux d’argent en ligne.